版次:A3 作者:来源: 2020年11月10日
郴州日报11月9日讯(通讯员 周细花)11月2日上午,安仁县残联邀请湖南省心理卫生中心指导站主任、湖南省健康服务协会理事文万连老师以《永葆阳光心态,传递正向能量》为题,为服务弱势群体、从事残疾人工作的残联机关干部职工、阳光助残志愿者协会管理员和乡镇残联理事长进行心理健康讲座。
文万连老师以具有启发性和引导性的语言风格,幽默风趣地把理论与实际相结合,通过大量生动案例,深入浅出地运用心理学知识理论,从“管理压力、处理情绪、调整心态、传递能力”四个方面,就如何减轻生活压力,提高工作积极性,增强同事之间相互信任、配合协作等内容进行了阐述,引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力,学会保持阳光心态,树立心理健康理念,养成健康生活方式,积极面对人生。