春天是外出踏青、登山赏花的好时机。每当春暖花开之际，在空气中飘散的花粉，很容易被人吸进呼吸道。过敏体质的人吸入花粉后，会产生过敏反应。过敏要做好早期预防，及时阻断过敏进程。

重视防治结合

目前，世界卫生组织建议，治疗过敏性疾病可采取“四位一体，防治结合”的方法。

第一，避免接触过敏原。这是预防过敏性疾病的有效方法。

第二，对症用药，缓解症状。比如，使用抗过敏药来缓解过敏症状。

第三，脱敏治疗。主要是将过敏原致敏蛋白配制成不同浓度的脱敏制剂，经反复注射或通过其他给药途径与患者反复接触，逐渐增加脱敏制剂的剂量，从而提高患者对该过敏原的耐受性。当再次接触此类过敏原时，患者的症状就会减轻或者不再过敏。

第四，患者要接受健康教育，增强预防和治疗过敏性疾病的意识。

记住预防方法

减少外出，避免到花粉较多的地方。

勤洗、勤晒衣物，经常晾晒被褥，减少尘螨繁殖。

保持室内清洁。注意室内空气流通、干燥。

外出回家后，认真清洗手和脸，以除去身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手触碰身体各部位。

如果过敏严重，建议及时就医检测过敏原。必要时，可以接受脱敏治疗，预防过敏、减轻症状。

（摘自健康中国）