聆听亲人的温情絮语、感受自然的空灵回响、品味旋律的动人流淌……听力是我们感知世界、拥抱美好的重要途径。

然而，一些看似平常的生活习惯，正悄悄威胁着听力健康。

长时间大音量佩戴耳机

长时间佩戴耳机，尤其是入耳式耳机，会对内耳造成持续刺激，损伤内耳毛细胞，导致耳鸣和不可逆的听力下降。

长时间处于噪声环境

长时间暴露在高分贝的噪声环境中，会对听力造成日积月累的损害。酒吧、音乐会等娱乐场所是噪声性听力损失的高发区，年轻人需格外注意。

不规范使用耳毒性药物

常见的耳毒性药物包括氨基糖苷类抗生素、抗肿瘤药物、水杨酸类药物等。耳毒性药物需要在医生的指导下使用，同时密切关注听力变化。

不恰当掏耳朵

随意掏耳朵会破坏耳道自洁功能，损伤皮肤屏障，引发感染；用力不当易导致鼓膜穿孔，造成听力下降。

忽视耳部疾病

耳部疾病是导致听力下降的常见原因之一。如果治疗不及时会导致病情加重，甚至造成永久性听力损伤。常见的耳部疾病有外耳道耵聍栓塞、中耳炎、突发性耳聋等。 （唐晓雪）