“快”——撤离快

如果身处险地或收到了山洪灾害预警信息，应快速撤离，切勿犹豫，不要贪恋财物。

“高”——向高处转移

当遭遇山洪灾害时，要向地势较高处转移，如屋顶、高层建筑、山坡等处，切勿在低洼地带停留，更不要沿溪河沟谷上下游或滑坡体滑动方向移动。

“避”——规避危险区域

应避开所有可能被洪水冲垮、冲毁或存在触电风险的地点，包括围墙、老旧房屋、电线杆、陡坡等。

“稳”——保持心态平稳

如果被洪水围困，不要惊慌，应沉着冷静，寻找坚固物体躲避，并通过手机等设备发出求救信号。如果不慎落水，要抓住树枝等漂浮物，奋力向岸边游动，以争取上岸避险。（郴消宣）