郴州日报·今日郴州客户端讯（全媒体记者 肖佩珊）5月12日是全国第18个防灾减灾日，我市在五岭广场设立主会场，开展以“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”为主题的宣传活动，旨在向市民普及实用的防灾减灾知识、应急避险技能。

活动现场，横幅高悬、展板整齐陈列，咨询宣传台沿广场两侧布设。工作人员向前来咨询的市民细致讲解地震、火灾、洪涝等各类灾害的防范技巧，并普及急救知识。本次活动以增强体验感为核心亮点，精心设置多个互动体验区域，让市民在亲身实操中解锁应急技能，沉浸式感受防灾重要性。

“手臂要垂直，按压深度至少5厘米，频率维持在每分钟100次至120次……”在心肺复苏体验区，郴州市红十字会志愿者李丹双膝跪地，借助模拟人细致拆解操作步骤，演示标准动作要领。郴州市市政工程总公司排水维护工作人员王五连主动参与体验，在李丹的指导下操作了几分钟后便满头大汗。她感慨道：“心肺复苏对体力有一定要求。作为一线工作人员，日常工作中难免遭遇突发情况，掌握这些急救知识，就能在关键时刻伸出援手，帮助他人。”

郴州市蓝天救援队展区人气高涨，VR眼镜、触电模拟体验器等设备让市民沉浸式感受火灾、地震等灾害场景（如图）。市民张楚慧佩戴VR眼镜后，瞬间“置身”剧烈摇晃的地震现场，紧张地依照指示模拟地震逃生流程。体验结束后，她直呼场景逼真：“以后真遇到情况就知道该怎么做了。”

在消防体验区，消防救援人员现场演示灭火器、防毒面罩的正确使用方法，市民滕金凌认真学习，反复操作两遍后，脸上露出收获的笑容。

活动现场同步举办防灾减灾救灾知识有奖问答活动，吸引市民积极参与。郴州市应急管理局减灾救灾科科长朱志辉介绍，5月11日至17日是全国防灾减灾宣传周，除主会场集中宣传外，我市还将开展防灾减灾安全公开课、防灾减灾宣传“六进”活动、应急科普大赛和实战化应急演练等一系列联动活动，推动防灾减灾救灾科普工作持续深入。

“希望通过开展这些持续性、多样化的活动，让市民在趣味中学习防灾知识，在演练中提升应急能力，真正实现‘人人讲安全、个个会应急’的目标，增强全民防灾减灾意识，织密全民防灾减灾救灾安全网，为建设平安郴州、幸福郴州保驾护航。”朱志辉说。